Скандинавская ходьба – вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Также называется северная ходьба или нордическая ходьба, ещё реже финская ходьба.
Нейрогимнастика — это комплекс упражнений, направленных на активацию естественных механизмов работы мозга через выполнение физических движений. Ключевой принцип гимнастики заключается в одновременной синхронной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание.
В рамках проекта «Московское долголетие» продолжаются занятия в онлайн-формате по направлению Интеллектуальные игры.
24 января в Центре московского долголетия «Косино-Ухтомский» состоялось окружное мероприятие «Смешное кино – это серьёзно!», приуроченное к 100-летию со Дня рождения гения комедии Леонида Гайдая.
